栄養士ママが実践する、やさしい離乳食入門

離乳食。赤ちゃんが初めて口にするものですから、心をこめて作ってあげたいですよね。でも今ひとつ作り方がわからない…。そんなあなたに、栄養士ママが離乳食の基本と楽しさを伝授します。

「乳アレルギー」の記事一覧

【体験談】乳アレルギーのカルシウム不足はどう補う?頼りになる代替食材はコレ。

子供の乳アレルギーのカルシウム不足は、どう補えばいいかとお困りではありませんか?この記事では、乳アレルギーでもしっかりカルシウムが摂れる代替食材と、お買い物や外食で気をつけたい乳を含む要注意な食品をご紹介します。

乳アレルギーは栄養不足が心配!必要な栄養と補える食材とは?

乳アレルギーがあると牛乳どころか乳製品も口にすることが難しいので、どうしてもカルシウム等の成長に欠かせない栄養が不足しているんじゃないかと心配になりますよね。そんなあなたに、この記事では乳アレルギーがあっても食べられる、必要な栄養が補えるオススメ食材をご紹介します。ぜひ参考にしてくださいね。

まぎらわしい!乳アレルギーの食品表示、OKなものとNGなもの!

アレルギーがある人にとって、安心して毎日の食事を摂るには食品の成分表示のチェックは欠かせませんよね。実は乳と書いてあっても乳アレルギーには関係がない成分があるのを知っていますか?この記事でもう一度、乳アレルギーの食品表示のOK成分とNG成分をおさらいしましょう。